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企業團建拓展訓練活動心得總結

發布時間:2020-05-21T21:58:01

  12月16日,公司全體員工赴騰勢拓展基地進行年度拓展訓練營。上午七點四十分,公司同仁便在公司樓下集合出發,大概一個小時的車程我們到達了目的地騰勢拓展基地,還沒下車便有教官上車訓話督促我們麻溜下車換衣,稍有拖沓者便被罰俯臥撐。

  換衣完畢,我們便在曾教練的帶領下,齊步跑到了操兵場,迅速整頓隊伍后教練便開始跟我們講述當天的拓展訓練內容,拓展訓練內容包括海陸空三部分,海上訓練即水上拓展扎筏泅渡,空即高空探險拓展項目,路即是陸地團隊合作的拓展項目。在介紹完畢后教練便讓我們分成三支團隊,并讓我們給各自的團隊取名、定口號、畫隊標。

企業團建拓展訓練活動心得總結

  三只隊伍中有腦洞大開的將隊名取為“嬌霸霸”的,口號便是“不服就是干”,充滿年輕活力與干勁。這個富含創意的名字一出便引起哄然大笑;也有“彼可取而代之”的狂徒取名曰“王者”;也有錚錚鐵骨的隊伍取名曰“戰狼”。

  團隊構建完畢便正式開始了訓練,第一個項目便是考察團隊精神的陸地訓練,陸地訓練分為兩個大項,第一個拓展項目激情99秒由4個部分組成,都是非??简瀳F隊協作能力的游戲,其中單表兩個游戲作為例子。其一為頸項傳球,該活動不能用手,只能靠脖子夾著網球來傳給下一位隊員,傳五次才算成功。其二為人走桿不動,該游戲需要五個人圍成一個圈,每個人用掌心壓著一根60公分的水管,每個人往前移動便用掌心穩定住前面那一根水管,保證其不能落地,每個人的節奏必須在同一個頻道上。在這個活動中團隊成員迅速的在不自覺形成了親密的戰友關系。更加值得一提的是,最開始教官問我們90秒是否可以完成時所有人都沒底,可是經過我們的不斷磨合不斷挑戰,三個隊伍都從最開始用時兩分鐘到最后都能把時間空間在50秒以內,特別是“嬌霸霸”隊取得了41秒的超級好成績。

  陸地訓練第二個拓展項目叫做通天塔,小組利用繩子和EVA板,在規定的時間內,將箱子盡可能高的通向天空,各組成員有人組裝箱子、有人寫字、有人扯繩子對抗風力,大家齊心協力忙的不亦樂乎。其中戰狼隊為了更快更牢固的搭建通天塔,某同事更是主動請纓鉆到塔內部配合,最終戰狼隊以最快最高的記錄獲得了該項目勝利。

  第三個進行的拓展訓練項目便是空中探險,在這項目中有兩個挑戰方式,其一高空跨橋,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側。

  其二是空中抓杠,項目要求每一位學員獨自爬上一個9米高的高臺,并在直徑僅為25公分的圓盤上站立,然后從圓盤上奮力越出,去抓住橫在空中的單杠。兩個項目都驚險刺激,特別是空中抓杠項目,在你爬上頂峰的時候整個高臺都在晃動,你的一舉一動都會加速高臺的晃動,而你此時在高臺上想要站起來需要莫大的勇氣,在這一項目中很容易卸入一個晃動――害怕――更加晃動的死循環,簡直是逼死恐高癥。盡管這么艱難,但所有莫川人都在鼓勵與加油聲中順利通過。在此不得不特別表彰一下那些巾幗不讓須眉的女同事,她們中很多恐高的主動站出為男生做出了表率。

  第四個進行的便是水上項目扎筏泅渡,該項目最重要的點便是扎筏階段,每個團隊都需要用12根繩子、8根竹子、2個大油桶來組裝一個可以承載全隊10多個人的竹筏,而筏稍稍沒做好就有全隊落水的風險。

  在扎筏過程中由于竹子很滑找不到訣竅來捆綁繩子,大家便開始各顯神通找教官幫忙,有攀關系攀到隔壁老王家外甥女的丈夫與教官是老鄉的,也有賣萌加美色誘惑的“教官,人家不會游泳”,可謂是八仙過海各顯神通。盡管扎筏過程比較困難,但三個團隊都順利扎筏成功。

  扎筏只是第一步,泅渡才是最終目的,筏上的座位安排也得均衡,你必須將筏前后左右的人員體重保持一個平衡狀態,否則筏剛剛下水就會多出一船“落湯雞”。在這一切都準備好以后,各隊隊員緊鑼密鼓的上筏準備起航了!當天的天氣較為涼爽類似湖南的秋天,冷冽的湖水觸碰腳底還是有一股透頂的涼意。筏航行在水面上眾人不能晃動,否則一個不小心就是船翻人濕。

  舵手最開始對于槳的掌控不太熟練,筏常常跑偏方向。當筏劃到湖中央時,舵手已經能完美掌握船的方向,大家對于水的溫度也慢慢適應,而這時候就有某些人開始浪了起來,撒歡一般的潑水。

  我們優秀的王者隊為了獲得勝利,竟從筏上跳下去兩個英勇的水手,想在水中踩水推動著筏前行,然而少年人終究是太年輕,他們的下水不僅沒有加快船前行的速度,反而差點讓整個筏沉水,引起眾人哄然大笑。

  最后的一個項目畢業墻可以說是對于團隊協作最大的考驗,在這項目中全隊所有成員需要在規定的時間內翻越一面高4.5米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等,所能用的資源只有每個人的身體。除此之外,還不能說話、不能蹬墻、必須要用規范的拉手動作,否則就算違規。

  不能說話的禁令意味著需要總指揮有強大的統籌能力,還得需要各隊員之間的無私配合,更重要的是成員之間得完全信任。教官給我們定的時間是15分鐘所有人員爬上墻,中途兩次出現違規,兩次重來,教官在詢問我們是否放棄時,我們堅定的否決了這個選項,我們的總指揮鄺爻年女士更是豪氣的一肩扛起了懲罰(50個俯臥撐),在這為我們的美女總指揮瘋狂打call!

  重新布置人員調整戰略之后,最終一鼓作氣的征服了畢業墻。用時更是只有6分30秒。短短的6分多鐘,近40人爬上4.5米的高墻,讓我們深信團隊的力量。

  此次拓展訓練讓我們克服了內心的恐懼,讓我們知道團隊的力量,也讓我們明白個人的成功離不開團隊,團隊的偉大離不開個人的奉獻!

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